Vielleicht bist du dir noch nicht sicher, ob du wirklich eine Psychotherapie brauchst?
Lies dir doch einfach mal die folgenden Fragen durch. Wenn du eine der Fragen mit Ja beantworten kannst, dann ruf an 0621 – 43 66 111 0 oder nutze mein Kontaktformular.
- Hast du das Interesse an Dingen verloren, die dir früher Spaß gemacht haben?
- Du schaffst es kaum noch dem Unterrichtsgeschehen zu folgen oder hast Angst in die Schule zu gehen?
- Machst du dir immer zu Sorgen? Oder hast du immerzu Angst, dass dir oder deinen Eltern etwas zustoßen könnte?
- Belastet dein Problem dich stark?
- Musst du oft ohne Grund weinen?
- Zuhause gibt es öfter Streit und Ärger als bei deinen Freunden?
- Hast du Schwierigkeiten mit dem Essen?
- Verletzt du sich selbst oder andere?
- Hast du Selbstmordgedanken?
- Du weißt nicht mit wem du über deine Probleme sprechen kannst?
- Es ist jetzt schon länger als ein paar Wochen, dass es dir nicht gut geht?
- Du hast Angst alleine zu Hause zu bleiben?
- Machst du noch manchmal in die Hose?
- Haben andere dich schon gefragt, was mit dir los sei?
- Du erkennst dich gerade selbst nicht wieder? Bist du anders als sonst? Beunruhigt dich diese Veränderung?
- Fühlst du dich wertlos, hilflos oder unfähig?
- Du fühlst dich in sozialen Netzwerken oder in der Schule gemobbt?
- Hast du Ängste, fühlst du dich unruhig oder bist du oft nervös?
- Leidest du an Albträumen oder schreckst nachts aus dem Schlaf auf?
- Findest du dein Leben sinnlos?
- Hast du etwas Traumatisches erlebt und leidest an Flashbacks?
- Nimmst du Drogen oder Medikamente, Alkohol, Schmerzmittel zu dir und schaffst es nicht davon loszukommen?
- Kannst du abends nicht einschlafen oder wachst nachts häufig auf?
- Musst du manche Dinge immer wieder tun, obwohl du weißt, dass es unsinnig ist?
- Hast du versucht deine Probleme in den Griff zu bekommen – ohne Erfolg?
- Leidest du an Kopf- oder Bauchschmerzen oder hast du andere körperliche Symptome ohne dass es eine ärztliche Erklärung gibt?