„Mein schwarzer Hund: Wie ich meine Depression an die Leine legte“ (2008) erzählt von dem Schriftsteller und Zeichner Matthew Johnstone, aus dem Englischen von Thomas Lindquist, ist ein tolles Bilderbuch, das die affektive Störung „Depression“ sehr anschaulich und verständlich beschreibt.
Freunde fürs Leben e.V. hat eine deutsche Übersetzung des Videos produziert. Schau dir das Video hier an.
- Du kennst den „schwarzen Hund“?
- Du hast kein Interesse mehr an Dingen, die dir sonst Spaß gemacht haben?
- Du kannst nicht mehr gut schlafen oder musst viel mehr schlafen als früher?
- Du fühlst dich oft ohne Grund nervös und unruhig?
- Du bist müde und hast kaum Energie?
- Du fühlst dich wertlos?
- Du hast Schwierigkeiten dich zu konzentrieren oder Entscheidungen zu treffen?
- Du fühlst dich oft traurig, einsam oder musst ohne Grund weinen?
- Du musst oft an den Tod denken?
Wenn du Fragen mit ja beantworten konntest, könnte das für eine Depression sprechen. Nutze mein Kontaktformular.